Découvrez Anastassia, enseignante de yoga, créatrice et yogipreneure 

Votre ENSEIGNANTE Troyenne certifiée Yoga Alliance USA

En 2021, j’ai suivi la formation de 200 heures auprès de Gérard Arnaud à Paris pour devenir professeure de Vinyasa Yoga, de Hatha Yoga et de Yoga Détente. Mon diplôme est certifié Yoga Alliance USA.

Des recherches spirituelles avaient précédé le début du yoga pour moi. Je me suis posée sur mon tapis, pour la première fois, en 2018.

J’ai choisi le style dynamique du Vinyasa Yoga, entre autres, pour son côté créatif et visuellement beau. C’est un véritable art, qui me rappelle mes nombreuses années de pratique de la danse en Russie. Mon rêve d’enfance était de devenir danseuse professionnelle et chorégraphe, comme ma maman.

Cependant, cette créativité du Vinyasa Yoga repose sur des connaissances solides de l’anatomie.
La recherche de l’alignement des postures de yoga est essentielle. Les asanas sont construites en connaissance de cause, et non pas imitées comme des pas de danse.

J’enseigne le yoga depuis octobre 2021, avec le souhait de transmettre une pratique à la fois accessible, profonde et vivante.

En parallèle de mon parcours dans le yoga, je suis titulaire d’un Master en Philologie.
Avant de devenir enseignante de yoga, j’ai travaillé d’abord comme traductrice et ensuite comme gestionnaire dans le commerce international, un domaine qui m’avait attirée à l’époque pour son ouverture sur le monde.

Aujourd’hui, c’est cette même ouverture que je mets au service du yoga : une invitation à explorer, à respirer et à se découvrir soi-même sur le tapis.