Découvrez Anastassia, coach de yoga à Troyes

Votre professeur Troyenne certifiée Yoga Alliance USA

En 2021 j’ai suivi la formation de 200 heures auprès de Gérard Arnaud à Paris pour devenir Professeur de Vinyasa Yoga, de Hatha Yoga et de Yoga Détente, certifiée Yoga Alliance USA.

(De nombreuses recherches spirituelles précédaient le début du yoga pour moi. Je me suis posée sur mon tapis, pour la première fois, en 2018.)

J’ai choisi le style dynamique du Vinyasa yoga, entre autres, pour son coté créatif et visuellement beau. C’est un vrai Art et cela me rappelle mes nombreuses années de la pratique de la dance en Russie. Mon rêve d’enfance était devenir une danseuse professionnelle et chorégraphe, comme ma maman.

Cependant, cette créativité du Vinyasa yoga est basée sur les connaissances solides de l’anatomie.

La recherche de l’alignement des postures de yoga est importante. Les asanas sont construites en connaissance de cause, et pas imitées comme des pas de dance.

En 2020, j’ai également étudié pendant plusieurs mois auprès de Sergey Finko, parapsychologue russe. Cela m’a permis de découvrir l’existence des énergies et développer mes capacités extrasensorielles. J’ai acquis ainsi de nombreuses techniques que j’utilise moi-même et j’enseigne à mes élèves les plus motivés.

En outre, en parlant de mon parcours universitaire, je suis titulaire d’un Master en Philologie (Langues Étrangères) de l’Université de Volgograd en Russie.

Je possède également un DUT GEA (Gestion des Entreprises et des Administrations) de L’IUT de Troyes.

Avant d’enseigner le yoga j’ai été traductrice et assistante dans le commerce international. C’est l’ouverture vers le monde qui m’avait attirée à l’époque vers ce domaine.